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聖子の日記blog

気になること書いていきます。

本田式 強迫性障害 改善方法の2ch(ちゃんねる)での噂 メンタルトレーナー本田雅人ってどんな人?

最近知った・・・
メンタルトレーナー本田雅人さんの
「本田式 強迫性障害 改善方法」



効果ありそうだけど、
怪しい気もする。


作者のメンタルトレーナー本田雅人さん。
wikipediaにも情報はないけど
信じても大丈夫かな。



強迫性障害の症状として・・・

「何度も手を洗ってしまう」
「確認作業がやめられない」
「スイッチなど消し忘れが気になる」
「目に見えないバイ菌が怖い」
「不吉なことばかり考えてしまう」

このような事で疲れきってしまう
生活を解消できる。


って、嘘なの?


2ch(2ちゃんねる)を
見てもクレームはないし、
悪くない気もするし・・・



体験者の声をチェックしてみる



「SSRI」という薬は・・・
強迫性障害以外にも、うつ病パニック障害
効果があるということで、病院で処方されていたり
ネットで調べれば、1箱5千円〜1万円くらいで
買う事もできるらしいんだけど・・・



危険な副作用があるらしいよ。


本田式強迫性障害改善プログラムでは
薬などに頼らずに、自宅で改善できるプログラムなんだって



効果を実感している人も
いるみたい。

やってみても大丈夫かも。