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聖子の日記blog

気になること書いていきます。

金井式あがり症改善法 2chでの評判・クレーム

あのね、
話し方教室 金井先生さんの
「金井式あがり症改善法」



どうなんだろう?
本当にそんな効果があるの?



「友だちは買うの止めろ!」
って言うんだよね。
インチキだって。


じゃ、


ピアノの発表会や、
あなたの会社での昇進を左右する
プレゼンなど、絶対に失敗ができない場面でも、
言いたい事をハッキリ胸を張って話せるようになれる。


精神安定剤やカウンセリングなどに頼らなくても
自宅で、あがり症を改善できる。



っていうのは?
それも嘘?
事実はどうなの?



2chをチェックしてみる



「あがり症を抑えるには深呼吸が効果的」と言っている人が
多いらしんだけど・・・

逆にあがり症状を重くしちゃう場合もあるんだって。



あがりを抑える深呼吸は腹式呼吸じゃないと意味がないらしくて
あがり症を最も抑える効果的な深呼吸の回数も教えてくれるらしい。



実は、結構いいかも?
試してみても大丈夫?